Все зло от микроорганизмов

 

Да-да, именно так сказала зубной врач стоматологической поликлиники Каширской ЦРБ Наталья Гордейцова, когда рассказывала о причинах возникновения кариеса.
— Зубы хотя и являются самым твердым структурным образованием в теле человека, но они очень часто начинают разрушаться преждевременно, — говорит Наталья Гордейцова. — Причин множество. Но, чтобы этого не происходило, особое внимание необходимо уделить профилактике кариеса.
Сегодня можно смело утверждать, что зубы поражают микроорганизмы, которые активно развиваются в ротовой полости, питаясь остатками пищи. В результате жизнедеятельности бактерий вырабатывается органическая кислота, которая постепенно растворяет твердые ткани.
Хоть профилактика кариеса зубов является комплексным мероприятием. Но все же кое-что зависит и от нас самих. Вот некоторые советы, которые помогут бороться с кариесом.
🍎Соблюдайте сбалансированность в питании. Необходимо, чтобы в потребляемой пище было в оптимальном соотношении белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.
🍎Тщательное пережевывайте пищу. Особенно такая профилактика кариеса актуальна в период смены прикуса. Жевательная нагрузка обеспечивает нормальное развитие всей челюстно-лицевой системы.
🍎Укрепляйте общее здоровье.
🍎Снизьте уровень стрессовых факторов на организм.
🍎Принимайте фториды. Такие препараты назначает стоматолог. В раннем возрасте обязательна консультация с педиатром.
🍎Не пренебрегайте личной гигиеной полости рта.
🍎Снизьте потребление углеводов, особенно леденцов, жевательных конфет, ирисок, разрушающих эмаль.
🍎И самое главное: обязательно посещайте стоматолога!

#каширскаяцрб#минздравмо#нашеподмосковье#городскойокругкашира#кашира